Kamu Suka Merasa Bersalah? Belajarlah untuk Memaafkan Dirimu Sendiri Kemudian Perbaikilah

Bila kamu seorang introvet mungkin pernah atau sedang mengalami apa yang saya alami saat ini, yakni sering kali merasa bersalah atas sikap atau perkataan yang dikatakan padahal itu hanya perasaan yang berlebihan atau terlalu dipikirkan.

Dari yang saya alami hal di atas terjadi karena lemahnya rasa percaya diri sehingga muncullah pikiran negatif yang memandang selalu dari sisi yang salah terlebih bila saya melihat respon dari orang lain itu biasa-biasa saja atau bahkan seolah-olah merasa terganggu oleh saya.

Bila pikiran negatif ini menumpuk, saya stress, saya merasa seolah-olah tidak pandai dalam bergaul dan berkomunikasi sehingga membuat saya lebih banyak menyendiri karena takut melakukan kesalahan sehingga orang lain terganggu oleh sikap dan perkataan saya.

Akhirnya sampai saat ini saya belum bisa benar-benar melepaskan pikiran negatif di atas karena pikiran ini sudah mendarah daging sehingga seolah-olah sudah menjadi kepribadian alami saya.

Akan tetapi saya tidak akan menyerah untuk bisa berpikir positif untuk bisa pulih dari hal ini. Saya sejak beberapa tahun yang lalu, ketika saya sadar, saya mulai banyak membaca, mendengar nasihat seputar pengembangan diri terutama cara bergaul yang baik.

Seiring waktu berjalan saya mulai merasakan dampak dari ilmu yang saya pelajari. Saya mulai sadar bahwa perasaan bersalah ini hanyalah perasaan yang berlebihan sehingga dampaknya saya benar-benar melakukan banyak kesalahan baik dari sikap dan juga perkataan yang tadinya hanya berupa pikiran.

Dari yang saya pelajari saya mulai belajar untuk memaafkan diri sendiri dan tersenyum atas kesalahan yang saya lakukan yang kemudian saya coba untuk memperbaiki walaupun tidak memiliki dampak yang besar.

Walaupun begitu hati saya merasakan kebahagiaan dan mulai bisa menjalani hidup lebih percaya diri terutama ketika bergaul dengan orang lain. Bila kamu juga mengalami seperti apa yang saya alami belajarlah untuk memaafkan diri walau kamu tahu ini tidaklah mudah dan teruslah berlatih walau itu sulit.

Artikel: ismallspace.blogspot.co.id
Penulis: Mussuni